Recept
Ingrediënten (4 pers):
- Voor de kabeljauw in saus:
- 4 kabeljauwfilets (ca. 150-200 g per stuk)
- 2 limoenen (sap en rasp)
- 200 ml kookroom of slagroom
- 2 teentjes knoflook, fijngehakt
- 1 sjalot, fijngehakt
- 2 eetlepels olijfolie
- 1 eetlepel boter
- Zout en peper (op smaak)
- Verse dille of peterselie
- Voor de asperges:
- 12 groene asperges
- 6 plakjes rauwe ham (bijv. Parmaham of serranoham)
- 1 eetlepel olijfolie
- Zwarte peper

Bereiding:
- Asperges voorbereiden
- Was de asperges en snijd de harde onderkantjes af.
- Neem steeds twee asperges en wikkel ze samen in een plakje ham.
- Bestrijk de pakketjes licht met olijfolie en bestrooi met een beetje zwarte peper.
2. Asperges bakken
- Verwarm een grillpan of gewone koekenpan op middelhoog vuur.
- Bak de aspergepakketjes rondom goudbruin in ca. 5-7 minuten. Haal ze uit de pan en houd ze warm.
3. Kabeljauw bakken
- Dep de kabeljauwfilets droog en breng ze op smaak met zout en peper.
- Verhit de olijfolie en boter in een grote koekenpan op middelhoog vuur.
- Bak de kabeljauwfilets 3-4 minuten aan elke kant, afhankelijk van de dikte, tot ze mooi goudbruin en net gaar zijn. Haal ze uit de pan en houd warm.
4. Limoenroomsaus maken
- Gebruik dezelfde pan (laat het bakvocht erin voor extra smaak).
- Fruit de sjalot en knoflook tot ze zacht zijn.
- Voeg het sap en de rasp van de limoenen toe en roer goed door.
- Schenk de kookroom erbij en laat de saus zachtjes pruttelen tot deze iets ingedikt is (ca. 5 minuten). Breng op smaak met zout en peper.
Serveren
- Verdeel de kabeljauwfilets over borden en schep de limoenroomsaus erover.
- Leg de ham-gewikkelde asperges ernaast.
- Garneer met verse dille of peterselie en eventueel een extra schijfje limoen.
Tips van FoodenLau
- Voeg maizena toe om de saus wat dikker te maken (1:1 verhouding met koud water en toevoegen aan saus).
- Serveer met aardappelpuree of knapperig stokbrood.
- In plaats van groene asperges kun je boontjes gebruiken.