Overslaan naar inhoud

Courgette Canneloni's met Gehakt & Ricotta in Tomatensaus

Recept

Ingrediënten (3 tot 4 pers):

  • 2 courgettes
  • 2 blikken tomatenblokjes (800 g)
  • 200 g penne pasta
  • 250 g ricotta
  • 500 g gehakt (rund of gemengd)
  • 3 eetlepels geraspte Parmezaanse kaas
  • 200 g champignons
  • 1 rode ui
  • Verse basilicumblaadjes
  • Takjes tijm
  • Geraspte mozzarella
  • Olijfolie
  • Peper en zout



Bereiding:

  1. Voorverwarmen en courgette bakken
    • Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius.
    • Snijd de courgettes in de lengte in dunne plakken (gebruik een mandoline of scherp mes voor de beste resultaten).
    • Leg de plakken op een met bakpapier beklede ovenplaat, besprenkel ze met olijfolie, zout, peper en tijmblaadjes.
    • Bak de courgetteplakken in de oven gedurende 20 minuten, tot ze zacht en flexibel zijn.
  2. Bereid de tomatensaus
    • Snijd de champignons in plakjes en bak ze in een koekenpan met een beetje olijfolie tot ze mooi goudbruin zijn.
    • Voeg de blikken tomatenblokjes toe aan de champignons en roer door. Breng op smaak met verse tijm en gehakte basilicumblaadjes.
    • Laat de saus zachtjes pruttelen terwijl je verder gaat met de vulling.
  3. Maak de gehaktvulling
    • Verhit een pan met een scheutje olijfolie en fruit de fijngehakte rode ui.
    • Voeg het gehakt toe en bak het rul tot het gaar is. Breng op smaak met peper en zout.
    • Meng de ricotta en Parmezaanse kaas door het gehaktmengsel en roer goed door.
  4. Rol de courgettes op
    • Haal de courgetteplakken uit de oven en laat ze iets afkoelen.
    • Leg een plak courgette op een snijplank, schep een eetlepel van de gehakt-ricottavulling in het midden en rol de plak voorzichtig op.
    • Leg de rolletjes naast elkaar in een ovenschaal met een laagje van de tomatensaus als basis.
  5. Afwerken en bakken
    • Bedek de courgetterolletjes met de resterende tomatensaus en bestrooi rijkelijk met geraspte mozzarella.
    • Zet de schaal nog 15 minuten in de oven, tot de kaas goudbruin en gesmolten is.
  6. Kook de pasta
    • Kook de penne pasta in gezouten water volgens de instructies op de verpakking. Giet af en meng met een beetje olijfolie.
  7. Serveren
    • Garneer de ovenschaal met verse basilicumblaadjes voor een frisse touch.
    • Serveer de courgetterolletjes samen met de penne pasta en geniet van dit smaakvolle gerecht.

 




Tips van FoodenLau

  • Dit gerecht kan ook vegetarisch worden gemaakt door het gehakt te vervangen door extra champignons of linzen voor een vullende en hartige optie.
  • Gebruik een mandoline om de courgettes in gelijkmatig dunne plakken te snijden. Dit zorgt ervoor dat de plakken gemakkelijk oprollen zonder te breken en gelijkmatig gaar worden. 
  • Bestrooi de courgetteplakken met een beetje zout en laat ze 10-15 minuten liggen voordat je ze bakt. Dit helpt om het overtollige vocht uit de courgette te trekken, waardoor je een minder waterig gerecht krijgt. 
  • Voeg een beetje geraspte Parmezaanse kaas of Pecorino toe aan de geraspte mozzarella voor een extra hartige smaak. Dit geeft een mooie, goudbruine korst als het smelt.
Laura Van den Broeck 18 november 2024
tYPE gERECHTEN
Archiveren