Overslaan naar inhoud

Bao Buns met Sesam-Gemarineerde Kip, Avocado & Spicy Mayo

Recept

Ingrediënten (2 pers):

  • 4 diepgevroren bao buns (verkrijgbaar in Aziatische winkels, of zelf te maken!)
  • 300 g kipblokjes
  • 1 avocado, in plakjes gesneden
  • 1 limoen, voor sap
  • Edamame bonen
  • Alfalfa
  • Sesamzaadjes
  • 3 el sesam-teriyakisaus
  • 2 el sojasaus
  • Japanse mayo / sriracha mayo / wasabi mayo (naar keuze)
  • Gecrunchte pindanoten


Bereiding:

  1. Stoom de bao buns
    • In de magnetron: stoom ongeveer 40 seconden.
    • In een stoomoven: stoom 8-10 minuten tot ze zacht en luchtig zijn.
  2. Kip marineren & bakken
    • Marineer de kipblokjes met de sesam-teriyakisaus. Laat de smaken intrekken door de kip minimaal 1 uur in de koelkast te zetten.
    • Bak de gemarineerde kipblokjes in een pan tot ze goudbruin en gaar zijn. Voeg de sesamzaadjes toe en meng alles goed.
  3. Voorbereiden van de toppings
    • Snijd de avocado in dunne plakjes.
    • Bereid de edamame bonen volgens de verpakking.
    • Verzamel de alfalfa, sesamzaadjes, en eventueel wat gecrunchte pindanoten.
  4. Samenstellen van de bao buns
    • Vul de gestoomde bao buns met een laagje saus (mayo of je favoriete variant).
    • Voeg de gebakken kipblokjes toe, samen met avocado, edamame, en een beetje alfalfa.
  5. Werk af met een kneepje limoensap, extra sesamzaadjes en de pindanootjes.


 




Tips van FoodenLau

  • Dit gerechtje kun je perfect serveren als hapje of voorgerecht. 
  • Toast de binnenkant van de bao buns lichtjes: Even kort in een droge, hete pan voor wat extra textuur en smaak.
  • Crispy kip: Paneer en frituur de kip voor een krokant laagje.
  • Werk af met extra vers gesneden chilipeper of koriander voor kleur.
Laura Van den Broeck 19 december 2024
Archiveren